안녕하세요.

학생케어센터 상담과에서 정서조절 집단 ‘정서 이해하고 친해지기’ 프로그램을 운영합니다.

· 운영일시 : 2026년 5월 20일 (수) 16~19시

· 진행방법 : 단 하루, 3시간 진행. 대면 운영

· 진행 장소 : 학생지원관 2층 상담과 집단상담실

· 프로그램 내용 

  – 정서 이해하기(90분) : 최근 나의 감정을 찾고 정서의 수레바퀴 이해하기

  – 정서 조절하기(90분) : 정서에 영향을 주는 사고와 욕구를 찾고 정서 조절하는 방법 연습하기

· 모집인원 : 선착순 10명, 조기마감될 수 있습니다.

· 신청하기 : https://forms.gle/p82JuQqzAFxSBBjf7