안녕하세요.

학생케어센터 상담과에서 정서조절 집단 ‘정서 이해하고 친해지기’ 프로그램을 운영합니다.

· 운영일시 : 2026년 5월 7일 (목) 16~19시

· 진행방법 : 단 하루, 3시간 진행. 대면 운영

· 진행 장소 : 학생지원관 2층 상담과 집단상담실

· 프로그램 내용 

  – 현재 감정 상태 점검 & 정서 발생 과정 탐색

  – 개인감정 트리거 인식

  – 정서 조절 전략 탐색 & 자기돌봄 계획 수립

· 모집인원 : 선착순 10명, 조기마감될 수 있습니다.

· 신청하기 : https://forms.gle/ZzECUPjEUZDu58sT6